Awas Brain Fog! Polusi di Dalam Rumah Bisa Bikin Sulit Fokus

Liputan6.com, Jakarta Siapa sangka kualitas udara dalam ruangan yang buruk bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental dan kognitif seseorang.

Udara yang tidak segar di dalam ruangan lantaran mengandung banyak karbondioksida dapat mengakibatkan penghuninya mengalami brain fog. Hal ini seperti disampaikan Profesor Juliana Jalaludin dari Fakutas Kedokeran dan Ilmu Kesehatan Universiti Putra Malaysia.

Brain fog merupakan kelelahan mental yang menyebabkan gangguan kognitif seperti sulit fokus atau kebingungan.

“Kadar karbondioksida yang tinggi dapat berdampak pada kemampuan kognitif seseorang. Sebagai mahasiswa, jangan mengerjakan tugas di ruangan yang mengandung banyak karbon dioksida,” pesan Juliana. 

Lalu, debu yang terhirup dapat mengganggu keseimbangan hormon end...